Album Photo

Actividades Recientes

sagaming789 creado una nueva entrada de blog
ประโยชน์ของผักใบเขียว มีอะไรบ้างทำไมต้องกิน ?
ใคร ๆ ก็ทราบดีว่ากินผักแล้วดีต่อสุขภาพ แต่ว่าผักแต่ละชนิดก็อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหาร ที่แตกต่างกันไป บางชนิดมีมาก บางชนิดมีน้อย เอาเป็นว่าใครอยากกินผักชนิดที่มีวิตามินสูง...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
ประโยชน์ของการนั่งสมาธิกับชีวิตประจำวัน
ท่ามกลางความเครียดและความวุ่นวายที่ต้องเจอในแต่ละวันนั้น ซึ่งเราไม่อาจจะรู้ได้วชีวิตจะต้องเจอกับอะไรบ้าง ในด้านการบำบัดจิตให้สงบนิ่งจึงถูกนำมาใช้และเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
เวลาของการนอนหลับ ร่างกายเราต้องการนอนกี่ชั่วโมง ?
เราเชื่อว่าคนส่วนใหญ่ชอบใช้เวลาตอนกลางคืนมากกว่าตอนกลางวันแน่นอนเลย แต่จะทำยังไงให้การนอนของเราไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อย่างเช่นตื่นเช้ามาไม่สดใส ใต้ตาหมองคล้ำ สมองไม่ปลอดโปร่ง วันนี้ sa casino...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
5 ปัจจัยหลักก่อ โรคมะเร็งปากมดลูก คืออะไร ?
ถ้าพูดถึงโรคร้ายของผู้หญิง ซึ่งจะต้องเป็น โรคมะเร็งปากมดลูกเป็นชื่ออยู่ในลำดับต้น ๆ ที่ผู้หญิงมักเป็นกันอย่างแน่นอน...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
6 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า พร้อมเริ่มต้นใหม่ ได้ผลชัวร์
วิธีมูฟออน หรือ วิธีก้าวออกจากความสัมพันธ์กลายเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คน โดยเฉพาะหนุ่มสาวยุคใหม่ที่แม้ว่าจะรู้ดีว่าเมื่อความสัมพันธ์จบลงก็จะต้องก้าวต่อไป แต่หลายๆ...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
วิธีมัดใจแฟนให้อยู่หมัด เจ้าชู้แค่ไหนก็เอาอยู่
ความเจ้าชู้ของชายหนุ่มมักจะเป็นของคู่กันที่พบได้บ่อยมาก ซึ่งสิ่งนี้เป็นความเสี่ยงต่อการใช้ชีวิตคู่ที่ผู้หญิงหลายคนไม่อยากเจอ แต่ก็ยังมีอันตรายแอบแฝงอยู่ ถ้าไม่รู้จักจัดการขั้นเด็ดขาด...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
ออกกำลังกาย ตอนเช้า กับ ตอนเย็น ช่วงไหนดี ?
หลายคนชื่นชอบในการออกกำลังกายจนติดเป็นนิสัย หากวันไหนไม่ได้ไปขยับเคลื่อนไหวร่างกายให้เหงื่อออกมักนอนไม่หลับ บางคนออกกำลังกายเพื่อรักษาหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์มตลอดเวลา...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
อาหารบำรุงสายตา ช่วยบำรุงสมอง เหมาะกับทุกวัย
การกินวิตามินบำรุงก็ยังเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยบำรุงสายตาได้ดีค่ะ...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
5 ที่เที่ยวป่าสนของเมืองไทย ที่น่าสนใจ
สำหรับที่เที่ยวเมืองไทยที่ทุกท่านจะอินไปกับความสวยงามของแนวป่าสนที่ซ่อนตัวอยู่ในหลายจังหวัด ทั้งแบบเรียงรายเป็นทิวแถวตามเส้นโค้งถนน หรือจะอยู่บนภูเขาสูงกลางป่าใหญ่...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
วิธีดูแลสุขภาพ ช่วงหน้าลมหนาว ไม่ให้ป่วย
เชื่อว่าหลาย ๆ คนต่างรอคอยฤดูหนาวกันแน่นอน ส่วนหนึ่งเพราะเป็นช่วงที่มีเทศกาลต่าง ๆ นานาเยอะมาก แต่รู้หรือไม่ว่าช่วงฤดูหนาวก็เป็นอีกฤดูกาลหนึ่งที่มักจะป่วยกันได้ง่าย เนื่องจากอากาศที่เปลี่ยนไป...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
4 วิธีสร้างแรงบันดาลใจ ภาวะหมดไฟ ในการทำงาน
เชื่อว่าทุกคนคงเคยผ่านช่วงเวลาเดินออกจากรั้วการศึกษาก้าวเข้าสู่โลกแห่งการทำงาน ช่วงแรกของการทำงานมีแต่ความตื่นเต้นกระตือรือร้น เต็มไปด้วยไฟและแรงบันดาลใจที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้พบปะผู้คนมากมาย...
sagaming789 creado una nueva entrada de blog
ประโยชน์ของการกินไข่ เราควรทานไข่ไก่วันละกี่ฟอง ?
ไข่ ซึ่งถือว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดอันแสนพิเศษ ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารนา ๆ นับประการ โดยคนส่วนใหญ่จะนำ ไข่ไก่ มาประกอบอาหารในทั้งอาหารคาวและของหวานหรือนำมาต้ม ลวก ทอดไข่ดาวหรือไข่เจียว...
Cookies on De Gente Vakana.
This site uses cookies to store your information on your computer.